Yoga

Yoga Stijlen

Hatha Yoga in Amstelveen

Hatha Yoga in Amstelveen

Hatha Yoga wordt gekenmerkt door de klassieke vorm van asanas. We gebruiken de spieren, activeren de energie en de geest verstild. Het lichaam wordt sterk en soepel. Hatha Yoga in Amstelveen is de perfecte voorbereiding voor meditatie en helder en fris op weg te gaan....

Vinyasa Yoga in Amstelveen

Vinyasa Yoga in Amstelveen

  Vinyasa Yoga in Amstelveen is een dynamische vorm van yoga waarbij de ademhaling synchroniseert met elke beweging. Flexibiliteit neemt toe, circulatie komt op gang en je raakt afvalstoffen kwijt. Vinyasa Yoga in is de perfecte energizer om je dag mee te...

Yin Yoga in Amstelveen

Yin Yoga in Amstelveen

 Een rustige ontspannen Yin Yoga les met asanas die voor langere tijd worden vastgehouden – dit kan variëren van 3-5 minuten of langer. Het werkt op de diepere weefsels in het lichaam: pezen, ligamenten en fascia. Het beïnvloed de energiebanen, waardoor je je weer...

Yin Yang Yoga in Amstelveen

Yin Yang Yoga in Amstelveen

Yin Yang Yoga in Amstelveen is een vorm van Yin Yoga. Rustige asanas worden afgewisseld met meer dynamische bewegingen. Voor als je iets meer activatie wilt, maar nog steeds van een ontspannen les houdt. Ook hier zal het effect een fijne balans van lichaam en geest...

Ayurvedische Yoga in Amstelveen

Ayurvedische Yoga in Amstelveen

Dit is een yin yang yogales gebaseerd op het holistische gezondheidssysteem Ayurveda. Rustige asanas worden afgewisseld met meer dynamische bewegingen. Voor als je een beetje meer activering wilt, maar nog steeds een ontspannen les. Het effect is een goede balans...

Deugden Yoga in Amstelveen

Deugden Yoga in Amstelveen

Deugden Yoga leert je ademen, voelen, ontspannen, terug naar jezelf komen. Yoga brengt verbinding van je hart, lichaam, geest en ziel. Deugden Yoga doet nog iets extra’s. Deugden, jouw zielkwaliteiten, brengen je in je kracht. Deze yoga leert je bewust te worden van...

Yoga Nidra in Amstelveen

Yoga Nidra in Amstelveen

Yoga Nidra of yogische slaap is een bewustzijnsstaat tussen waken en slapen. We gaan naar het niveau van het onderbewuste waar al onze onverwerkte indrukken worden opgeslagen om ons ervan bewust te worden en ze los te laten. Het resultaat is meer ontspanning, plezier...

Contact

Ouderkerkerlaan 15
1185 AB Amstelveen

+31 624270973

info@theyogaacademy.nl

Follow us

NEWSLETTER

By signing up for the newsletter I agree with the terms and conditions / privacy statement of The Yoga Academy

2019 The Yoga Academy | Terms & Conditions | Privacy