Workshops & Courses

Transformative Insight Meditation is een meditatievorm gericht op innerlijk vrij worden in verbinding met het dagelijks leven. Vaak dragen we bewust en onbewust spanning, emoties en traumas met ons mee die nog niet verwerkt zijn. Door deze te verwerken worden ze als het ware opgeschoond en getransformeerd.

Iets waar ik me al een tijdje mee bezig hou, is met yoga- en meditatiemuziek. Kwalitatief goede opnames maken is een lang en technisch proces. Dus het zal nog even op zich laten wachten voordat die verschijnen. Maar hier alvast een voorproefje ter inspiratie.

Ben je al een yoga docent of wil je meer verdieping in je eigen Yin yoga beoefening?