Team
Lena
Zover ze weet is ze al haar hele leven bezig met gezond zijn of worden, maar leerde pas later dat dit meer dan alleen genoeg bewegen en gezonde voeding omvat. Tot een gezonde lifestyle behoort ook voldoende rust en ontspanning en leren dat sommige dingen er zijn om los te laten. Yoga heeft haar hierin helpen groeien. Haar yoga opleiding heeft zij bij Arhanta Yoga gevolgd. Daarnaast heeft ze meer fysiek gerichte opleidingen gevolgd waaronder aerobic, BodyPump en functional training. De combinatie van inspanning en ontspanning zal ook terug te vinden zijn in haar yogalessen.
In het dagelijks leven is ze te vinden in het VUmc waar ze werkt bij de afdelingen medische psychologie en revalidatiegeneeskunde. Hierin kan ze zowel haar theoretische opleidingen in psychologie en gezondheidswetenschappen gebruiken, als yoga en de meer fysieke sportopleidingen. Coachen en lesgeven geeft haar positieve energie én rust en dit wil ze graag delen.
Lid worden bij The Yoga Academy?
Schrijf je dan in via onderstaande button
Weten hoeveel het kost?
Bekijk hier de tarieven
NEWSLETTER
By signing up for the newsletter I agree with the terms and conditions / privacy statement of The Yoga Academy
2019 The Yoga Academy | Terms & Conditions | Privacy